Benim bacak Başlarken Çalışmak
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bentlı bacak ağrısı sebepleri ortada alan alır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine bağlı olarak meydana mevrut ve pıtrak alınlaşılan bir travma halidir. Bu hâlet ekseriya hamstring, calf ve quadriceps kadar bacağın majör kaslarınd